Thursday, January 13, 2011

Sekarang tak boleh lasak dan lompat

Sejak akhir-akhir ni terasa keadaan badan lemah dan entah sakit bahagian pinggang dan bahagian ari-ari ni rasa sakit.. macam senggugut lak.. err sebelum ni tak penah kena senggugut so agak je laa rasa senggugut atau period pain macam tu rasanya.. sakit pinggang dan ari-ari.. ^^
bila terhentak or duduk lama sangat mula lah sakit sangaaaatttt.. pelik..





saya rujuk dengan ibu.. dan ibu kata ade buat kerja lasak-lasak ke..? then saya cakap ada lah.. sebab sekarang saya memang sedang gigih kuruskan badan dengan work out setiap petang.. selalunye saya joging or skipping.. then ibu marah.. ibu cakap bahaya tau buat macam tu..mana tau benih dah lekat then maybe kesan kat rahim.. saya macam errr boleh ke? then ibu cakap ko taknak mengandung ke nak senaman-senaman bagai ni.. just kawal makan dah laa jangan nak senaman-senaman bahaya.. erm.. rasa macam betul ke eak.. betul ke cam gitu kaedahnya..




Setakat ini taknak pergi check lagi just tahan je tengok kalau dah tahan sangat baru nak pergi check.. [ai bagus betul teori ko pakai kan?] hehe~ sekarang saya dah stop senaman yang bagai nak rak tu mana tak rak nye y'all sekali joging sampai 3 round hutan rekreasi tu.. lepas tu skipping terlompat-lompat sampai 200 kali.. tak rak ke tuh? memang semangat nak kurus.. lagipun senaman kan bagus orang kata.. tapi entah tatau ada juga beri kesan.. tapi saya tak pasti la betul ke eak.. then banyak lagi pesanan-pesanan penyokong belakang saya ni.. yang baik saya ambil yang macam bunyik merepek tu terus buang jauh-jauh taknak simpan nanti meroyan..




lepas tu dapat satu info dari ibu, yerla beliau kan ibu kandung mana tau saya sama macam beliau ke eak.. kawen setahun baru mengandung.. ibu cakap kadang-kadang kita tak sedar benih dah lekat, dan atas sebab keadaan tubuh badan so benih boleh gugur means jatuh balik.. mungkin masa period saya delay 2 weeks tu means dah lekat tapi entah kesian benih tu dah jatuh sebab masuk badan orang pompuan yang ganas tahap pelakon lagak ngeri niee.. T__T alahai kesiannya... hee~





errr.. sekarang kena jaga kesihatan mana lah tahu kan.. ten teee renggggg!!!





usaha | tawakkal | doa | berserah




21 comments:

  1. umi pia pon marah nak lasak2 bagai

    jalan2...slo2 xper..janji kuar peluh

    berdebar2 pia bace tajuk..hee~

    ReplyDelete
  2. kak tqa..jog pon is enaf la kak..da la 3 round 2..hehe..skipping tuh xyah la smpi 200 kali..xpnt ek..hihi..choose either one la..tp org kate senam2 gak..tp jgn smpi lebey2 sgt..:)
    tp jog mmg best n ai like..hehe

    ReplyDelete
  3. btol ape yg ur mum ckp...suppose after kawin, jgn wt keje berat2 n senaman...

    insyaALLAH ade rezeki atiqah tu...amin... :)

    ReplyDelete
  4. smile :)

    cepat2 lah check ek
    bli pregnancy test tu je.

    ReplyDelete
  5. atiqah, masa awal2 nak pregnant dulu, dina pun sakit2 macam nak period.ingat kan senggugut tu psl x gi klinik..tapi period nyer x datang2..hihi

    ReplyDelete
  6. take care dear.. ade kemungkinan apa yg ibu Qah ckp tu betol... harap2 lepas nie ade lah rezeki buah Qah... :)

    ReplyDelete
  7. haa kan dh kena marah dgn ibu =)) take care kak =)) doa utk akak =))

    ReplyDelete
  8. Moga ade khabar gembira yer Qah..
    Mudah-Mudahan..Amin

    ReplyDelete
  9. good luck kak tiqah! take extra care on urself. exercise mmg bagus actually, just avoid skipping. insyaAllah ada rezeki :)

    ReplyDelete
  10. wahhhh jgn lasak2 yer....t dah kuar sorang baru lasak2 tau hehehe boleh ke gitu?

    ReplyDelete
  11. peewit..beshnye nak dapat baby..huhu

    ReplyDelete
  12. tikah gi check cepat...hehee nak tau gak result..tak de takpe...janji usaha mau lebeh key.......good luck..jgn senaman hard sgt..

    ReplyDelete
  13. awak!!

    jgn diet, tak bagus klau nak ade bby..

    =)

    ReplyDelete
  14. dearie pia~
    tulakan tak bole nak lasak2 sangat laa..

    dearie ieyka~
    akak buat skipping 200 kali buat je dah biasa tak penat kot dear.. kalau akak dah dapat joging akak tak skipping pun..

    dearie mrs engineer~
    tulaa kan hehe kena hati2 lepas nie..

    dearie zuris~
    hehe takut kecewa la yang..

    dearie deena~
    means? haha.. huuuu..

    dearie neena~
    tula kan hee thanks neena..

    dearie asna~
    hehe kan..? tulaa thanks asna..

    dearie zee nazeri~
    qah pun harap sangat.. hope la kan insyaAllah..

    dearie ween~
    teehee~ thanks ween chomel..

    dearie farah~
    hehe dah kuar sorang haruslah terlari sane terlari sini nak jaga anak dah kan.. huhuu

    dearie cik tqah~
    hehe hope laa kan ada bb.. nak sangat..

    dearie mimy~
    hehe nanti qa pi check tau.. tunggguuu hehe thanks dear..

    dearie ieta~
    ye ke? alahai ok wak thanks tau

    ReplyDelete
  15. jaga diri elok2...xmau lasak2 sangat..kang kalau terlekat tp xmenjadi...sedih...huhu

    ReplyDelete
  16. atiqah sila check ye mana tahu ada kot sbb nurul dulu mcm tu sakit ari2 tulang belakang sakit pinggang menjadi2 mcm pelik je sekali cek eh dah 2 lines. hehe. ni pengalaman mengandungkan raina dulu

    ReplyDelete
  17. wuhuuu...tqa..tamo bersenam nak rak tu tqa uiii...hihihih..comel la kamu ni..

    jaga pemakanan, n slow jog je da memadai..okeh...

    pas dpt 1 baru la boleh senam nak rak.kikiki...

    ReplyDelete
  18. dearie JP Nurul~
    tulaa ok!! hee

    dearie nurul~
    hehe tulaa nak je check tapikan macam nak tunggu je bulan ni period or tak.. kalau lambat baru qah nak check boleh ke.. errrmmm

    dearie junehalim~
    hehe thanks sayang junee!!

    ReplyDelete
  19. kak tqah! salam :)
    jaga diri ok? sblm nanie tau nanie preggy dulu pon mcm tu gak, rs mcm penat len mcm, mcm nak period, skt2 belakang sgla..sekali period delay semnggu. trus cek UPT pakai pregnancy stick yg beli kat farmasi tu. salunya result stick tu pon dah 90% betul. nanti cuba ye?

    in the mean time, jgn lasak2 sgt, tak elok sbnrnya utk kesihatan lg2 kita ni perempuan...betul ni..

    take care! :D

    ReplyDelete
  20. jangan lasak2 yer qah...

    ✿(^^,)✿

    ReplyDelete
  21. Take care...jgn lasak2 k.. mana tau rezeki.... insyaallah... sukanyer......

    ReplyDelete

keep bleeding in lOve ya.. (^,^)