Saturday, December 10, 2011

Kilogram




Kilogram bukan berat beras atau apa.. tapi dikaitkan dengan berat badan.. grr..


sekarang bila bercakap pasal berat automatik mengigil.. kepala auto risau semacam.. hati pun rasa tak sedap.. eh tetibe tau...


tanpa segan silu dan dengan rasa bersalahnya;


sebelum nak kawen berat badan 55kg (lepas diet).. rasa tu berat ideal kot.. seluar zaman sekolah menengah pun boleh muat balik.. (padahal sebelum tu tak muat)... memang rasa bahagia sangat.. pakai apa pun cantik je.. longgar je...


lepas kawen berat naik sedikit demi sedikit.. suami pun sama.. hee~ dapat tau pregnant.. 1st checkup berat sudah 67kg.. T__T tapi still ok sebab seluar jeans bole pakai.. sempat la bersenam kejap lepas tau pregnant dah tak bersenam dah dan tabiat makan tanpa rasa bersalah pn menjelma.. konon nak baby sihat juga badan bertenaga... takde maknenye.. sakit lain yang datang.. badan pn jadi selalu letih je.. tak membantu!! hope lepas ni bila pregnant 2nd baby memang nak makan dengan betul.. pregnant memang badan super demok ok.. mengaku badan ni memang sangat senang naik.. senang juga turun.. ^^


last pregnancy checkup berat ku.. err 79kg ye.. naik lebih kurang 12-13kg while pregnant.. mengerunkan? ye sangat! tup tup lepas bersalin post natal checkup dah turun 10kg.. cepat gilos..! kagum jap.. tak sampai sebulan pun tau.. caner leh jadi eak?


so sekarang berat setelah ditolak adalah? __________ siapa tahu jawapan senyum dan simpan jawapan anda bebaik ea?


yang paling menyedihkan.. dari jeans yg sangat banyak tuh.. satu je muat.. SATU je.. T__T yang lain ahh tak bole sarung... baju pun sama.. dari longgar pakai sekarang macam dah ketat.. pakai apapun jadi tak cantik.. suami pun sama nie.. kitorang ni cakap je nak senaman bagai tapi ntah kejap jadi kejap tak.. asyik lupa je.. hahaha.. nak diet makan tak bole sebab BF amel kan.. tak makan takde susu.. so kenalah senaman.. sekarang seminggu lebih kurang 2 kali je buat situp 50 kali dan star jump 50 kali juga.. itu pun semput.. makan banyak tapi kena senaman.. nak lose weight sangat2 nie.. lebih kurang 5kg pun ok lah.. tang peha and lengan terutamanya..


note: nak kurus harus disiplin.. makan ikut jadual dan kawal.. senaman WAJIB


nak tengok pic?


ini pic lepas kawen.. berapa kilogram tak pasti,, tapi jeans itu nampak loose kn..?

pic sekarang lepas dah jadi ummi.. nampak tua dan sangat gumukkkss!!

itu dia rafiqy lepas kawen..

rafiqy lepas jadi abi.. semangat juga kan...? hee~

kami lepas kawen..

kami ibu bapa baru!! semuanye baru... hahaha


psstt lepas tengok pic we all dulu saat kurus terus bermotivasi tinggi nak kurus semula.. insyaALLAH.. saya nak kurus sebab tak suke pakai apa nampak ketat.. if badan berisi pakai longgar pun bole nampak isi.. grr


note frOm
dOt ,

14 comments:

  1. mamaQaiDecember 11, 2011 at 3:35 AM

    ehehe..sama la kita..baby dah 3 bln ni baru berat slowly trn..amik supplemen shaklee br ok..best..3 in 1 gitu,,leh trnkan berat, tambah susu n more eneergetic..bkn nak promote..cuma nak share je hehe

    ReplyDelete
  2. shadaDecember 11, 2011 at 9:29 PM

    sama la mcm shada dulu pas habis pantang, pening pk nk kuruskan badan...skrg pun sama gak..

    huhu..

    ReplyDelete
  3. Puan NinieDecember 13, 2011 at 10:27 AM

    hehehe yang penting umie & abi maintain comel dengan amel..:)

    n sehattttttt..

    ReplyDelete
  4. Mimy HamidDecember 13, 2011 at 1:30 PM

    takpe qah bukan senang nak slim..amik masa skit...biar lmbt janji dpt kurus balik

    ReplyDelete
  5. shidaidrisDecember 13, 2011 at 10:28 PM

    a'ah iqa n rafiqy makin semangat. xper, buat slow-slow. caiyokk. mesti boleh turunkan berat badan.

    ajak rafiqy sekali...hehe

    ReplyDelete
  6. naxaDecember 14, 2011 at 10:30 AM

    haha.. rase kelakar je bile qah compare before n after.
    xpe qah.. mesti boleh.. caiyok2!

    ReplyDelete
  7. QueenBzDecember 14, 2011 at 4:01 PM

    same je kite Qah. i pun ade 2-3 jeans je yg muat. lain jgn harap lah! baju pun byk beli baru sebab yg dulu2 mmg tak muat dah. huhuhu.

    ps: soalan maut! bape berat skrg? tak mau ckp kat sini msg pun boleh ;p

    ReplyDelete
  8. IntanDecember 22, 2011 at 4:53 PM

    same with me dear..sekarang rasa badan sgt besar lepas bersalin'n hanah bulan 6 aritu..asyik lapar jer..mmg kiter bf hannah, tp dah campur..mmg kena diet..tak cumil biler pakai baju namapai lebih lemak,huhu

    ReplyDelete
  9. adibahrishaDecember 24, 2011 at 2:52 PM

    heheh tp tetap sweet

    ReplyDelete
  10. Arya StarkDecember 26, 2011 at 11:08 AM

    eeeee cute je baca post qah ni... actually kisah berat badan dina sama dgn qah tau... lps kawin trus berat naik x stop2... tiba2 masa dpt tau dh 2 mnths pregnant dah 68 kg.. hamik kauuu hehe =) pastu masa pregnant naik 23 kg... haaa double whammy! doctor pun pening kepala... mcm anak gajah je rupe. now baby dh 4 bulan dina hanya berjaya turunkan 17 kg je... ishh dpt turun 10 kg by d time baby dh 12 bulan pun dh cukup happy... buruk sungguh rupa rasa skrg.. mcm mak2 org hehe (walaupun mmg dh jadi mak org)

    ReplyDelete
  11. Mrs ZulkarnainJanuary 1, 2012 at 1:00 AM

    hai. patutla. semalam saya ke JJ bandar melaka. dan ternampak seseorang yang saya macam kenal. bila tengok gambar di atas, dengan baju yang sama dan tudung pun rasanya sama. saya rasa itu awakla. he.

    ReplyDelete
  12. Arn sweetriderJanuary 5, 2012 at 12:26 PM

    semua sama kot after gave birth lemak degil betulll kan..btw, diet kurangkan mkn mmg xbleh tp kita bleh try mkn secara sihat yang. kurangkan gula. hi hi. semoga membantu .. <3

    ReplyDelete
  13. SheherazadeJanuary 21, 2012 at 4:57 PM

    insyAllah u can do it,pelan2 tp konsisten

    pandai nsht org
    *diri sendiri pon gumuk,hee~

    ReplyDelete
  14. FRJanuary 25, 2012 at 1:47 AM

    betul2 kalo berisi ni pkai apa pn tak selesa rsa ketat aje T__T


    tp akak tetap nmpak sweet aje , hihi.

    ReplyDelete

keep bleeding in lOve ya.. (^,^)

Subscribe to: Post Comments (Atom)